Tekanan darah normal tensi berdasarkan usia Angka normal tensi pada setiap orang berbeda-beda. Salah faktornya adalah usia. Berikut ini adalah batas tekanan darah normal berdasarkan usia seseorang. Tekanan darah normal pada orang dewasa Untuk semua orang dewasa, tanpa memandang usia, tekanan darah berdasarkan usia dewasa yang dianggap normal berkisar 120/80 mm Hg. Jika tekanan darah tidak berada pada batas tersebut, kemungkinan ada aktivitas, gaya hidup, atau masalah kesehatan tertentu yang dimiliki. Tekanan darah normal pada bayi dan anak Anak-anak cenderung memiliki tekanan darah yang lebih rendah ketimbang orang dewasa. Jadi, ini menunjukkan semakin muda usia seseorang, tekanan darah yang dimilikinya juga semakin rendah. Pada anak, tekanan darah normalnya berkisar antara Pada bayi yang baru lahir, angka sistolik sekitar 60-90 dan angka diastoliknya 20-60 mm Hg. Pada bayi, angka sistoliknya sekitar 87-105 dan angka diastoliknya 53-66 mm Hg. Pada bayi usia 1 hingga 3 tahun, angka sistoliknya sekitar 95-105 dan angka diastoliknya 53-66 mm Hg. Pada anak usia 3 sampai 7 tahun, angka sistoliknya sekitar 95-110 dan angka doastoliknya 56-70 mm Hg. Pada anak usia sekolah, angka sistoliknya 97-112 dan angka diastoliknya 57-71 mm Hg. Pada anak remaja, angka sistoliknya 112-128 dan angka diastoliknya 66-80 mm Hg. Tekanan darah normal pada lansia Pada 2017, pedoman terbaru dari American Heart Association dan organisasi kesehatan lainnya menurunkan angka untuk diagnosis tekanan darah tinggi menjadi 130/80 mm Hg untuk segala usia. Semakin bertambahnya usia, tekanan darah cenderung menjadi naik. Itulah sebabnya, pada lansia mungkin tekanan darahnya melebihi batas angka tekanan darah normal orang dewasa. Dengan catatan, tekanan darahnya tidak melebihi batas 130/80 mm Hg dan perlu menerapkan gaya hidup yang sehat. Tekanan darah normal pada ibu hamil Pedoman tekanan darah normal untuk ibu hamil sama seperti orang lain pada umumnya, yakni di bawah 120/80 mm Hg. Jika angkanya melebihi batasan tersebut saat kehamilan belum memasuki 20 minggu, kemungkinan ibu hamil mengalami hipertensi. Cara mengukur tekanan darah Pada lansia dan orang yang memiliki masalah kesehatan yang memengaruhi tekanan darah normal, cek tensi darah harus dilakukan secara rutin. Tujuannya, untuk mencegah terjadinya hipertensi yang umumnya tidak menimbulkan gejala dan menjaga tekanan darah tetap dalam batas normal agar tubuh selalu sehat. Mengukur tekanan darah bisa dilakukan di klinik, puskesmas, rumah sakit, bahkan di rumah. Nah, langkah-langkah tes tekanan darah di rumah yang perlu Anda perhatikan meliputi Sebelum mengecek tekanan darah, hindari konsumsi minuman berkafein dan olahraga dalam 30 menit sebelumnya. Cobalah untuk merelaksasikan tubuh selama 5 menit dan tenangkan pikiran. Duduklah di kursi dengan punggung tegak dengan telapak kaki lurus ke bawah, tidak boleh disilangkan. Tempatkan lengan Anda di atas permukaan yang datar setinggi jantung Anda. Gunakan manset pengukur dan pastikan dilekatkan di atas lekukan siku. Lakukan pengecekan tekanan darah secara berulang, misalnya 2 kali dengan jeda waktu 1-5 menit. Anda bisa lakukan tes tekanan darah pada dua sisi lengan tangan. Pasalnya, tekanan darah lengan kanan dengan lengan kiri bisa berbeda dan ini menjadi tanda akan terjadi serangan jantung. Anda bisa mengukur tekanan darah secara rutin dan mandiri ini di waktu yang sama, seperti pagi dan sore hari. Biasanya, pengecekan tekanan darah rutin dilakukan 2 minggu setelah menjalani perubahan pengobatan atau selama seminggu sebelum cek kesehatan ke dokter, terutama Anda yang punya kondisi kesehatan tertentu. Hal-hal yang memengaruhi tekanan darah normal Meningkat atau menurunnya tekanan darah kadang tidak diketahui secara pasti penyebabnya. Namun, kebanyakan orang mengalami perubahan tekanan darah dari angka normal disebabkan oleh pola makan, gaya hidup, dan kondisi medis yang dimiliki. Perubahan tekanan darah karena gaya hidup dan pola makan Meningkatnya tekanan darah bisa terjadi karena Anda minum alkohol terlalu banyak, punya kebiasaan merokok, atau terlalu berlebihan makan makanan tinggi garam tapi rendah kalium. Selain itu, jarang olahraga dan memiliki kelebihan berat badan juga bisa meningkatkan tekanan darah normal. Sementara, turunnya tekanan darah biasanya dikarenakan tidak makan dalam waktu yang lama atau terlalu lama berbaring tidak aktif bergerak. Perlu diketahui bahwa normalnya, tekanan darah akan menurun dengan sendirinya di waktu malam dan melonjak naik di pagi hari. Perubahan tekanan darah karena kondisi atau masalah kesehatan tertentu Pada kasus yang jarang, beberapa kondisi atau penyakit tertentu bisa memengaruhi kadar gula darah normal, di antaranya Mengalami stres yang mungkin menyita pikiran Anda, terutama dalam jangka panjang. Sudah berusia di atas 64-65 tahun, baik pada pria maupun wanita. Memiliki penyakit jantung, seperti bradikardia detak jantung yang sangat rendah, serangan jantung, penyakit katup jantung, atau gagal jantung bisa membuat tekanan darah rendah. Penggunaan obat-obatan seperti pil KB, obat flu, dan obat pereda nyeri tanpa resep dokter bisa meningkatkan tekanan darah. Sementara, tekanan darah bisa menurun ketika Anda menggunakan antidepresan, obat untuk disfungsi ereksi, dan obat penyakit Parkinson. Memiliki penyakit diabetes, sleep apnea gangguan tidur, masalah ginjal dan kelenjar tiroid, kelainan pembuluh darah juga bisa menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Pada orang yang memiliki anemia, masalah endokrin, septikemia keracunan bakteri dalam darah, reaksi alergi terhadap antibiotik seperti penicilin, serta kekurangan vitamin B12 dan asam folat cenderung mengalami tekanan darah rendah. Ibu hamil yang sedang memasuki usia kehamilan di minggu ke-24 juga rentan mengalami tekanan darah rendah.